男女出軌都在想什麼

(文/Benjamin Le)大多數人都相信自己是道德良好之人。他們知道背叛伴侶是不對的。那麼他們對自己的出軌會作何感想？人在出軌之後又是如何重塑自我認知？這些問題可以幫助我們弄明白，為何所謂『好人』也會出軌。 　　認知失調理論認為，如果人的想法和行為不可協調，一定會有一個佔上風。你是否曾有過這樣的疑惑：既然我們都知道煙與癌癥的關系，為什麼還有人要抽煙？就連抽煙的人自己都知道，抽煙可能會誘發癌癥。他們往往會給自己的行為找一個合理的解釋，比如『我抽的也不是那麼多啦』或者『我祖母每天要抽兩包煙呢，還活到了90歲。』他們如此這般把自己的行為合理化後，就會覺得自己的認知與行為仍舊保持一致。 　　與此類似，出軌之人明白自己犯了錯。他們可能會為了消除負罪感，而努力讓大事化小。《社會和個人關系期刊》(Journal of Social and Personal Relationships)上刊載的最新研究提出，出軌之人也會為自己的不忠而感到良心不安。但他們隨後會轉變認知，將出軌視作反常行為，以此來讓自己的良心好過一點。心理學家的實驗研究者共進行了四次不同實驗，將被試隨機分到『忠實』組或『不忠』組。讀者您可能會問，怎樣纔能在心理學實驗環境下，讓被試背叛(或者不背叛)他們的伴侶？就算真能做到這點，出於倫理考慮，研究者也不應該這麼做。但在現實生活中，人就算擁有穩定的婚戀關系，如果為其他人吸引，也很可能會與之來往——這大概可算是一種形式較為溫和的出軌。研究者以此策劃了整個實驗。 　　研究者要求被試回憶一段過去的戀情，以及當時除伴侶之外，他們還曾被誰吸引。且拿美劇『老爸老媽浪漫史』裡的主角泰德打個比方。如果泰德來參加實驗，他會被要求填寫一份關於『不忠誠度』問卷。他會想起自己和前女友維多利亞那段已經結束的戀情。早年他在和維多利亞交往的時候，心裡還常常想著羅賓，時常和她來往調情。 　　下面就到了本實驗最精妙的部分：被試是提交問卷後，會收到『不實反饋』，讓他們以為自己比其他被試更加不忠(或者相反)。也就是說，如果泰德被分到『不忠』組，他就會以為自己當年與羅賓的接觸過於頻繁親密。和其他被試比較而言，他對自己當時的伴侶更加不忠。 　　實驗結果表明，『不忠』組比『忠實』組更易產生負面情緒。被誘導認為自己不忠之人，更不喜歡自己。他們會感到良心不安，努力想讓大事化小。所以他們會報告說，那其實沒什麼大不了的，不能代表他們的為人(『那不是我平時的樣子』)。 　　簡單說來就是，人們知道對伴侶不忠是錯誤的，但這不能阻礙有些人明知故犯。一般來說，出軌之人都會很鄙視自己。但是他們會通過各種方法改變認知，把過錯淡化，讓自己感覺變好一點。這樣一來，他們的負面情緒就得到了緩解，或至少他們不會再那麼鄙視自己。他們可能不會從中吸取教訓，在將來也可能更容易出軌。 　　本文編譯自Scientific American: Cheaters Use Cognitive Tricks to Rationalize Infidelity

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